Är du hungrig och vill ha ett rejäl mål mat men samtidigt hålla ner kalorierna samtidigt som du ändå inte vill äta helt vegetariskt? Då är kyckling- och grönsakswok det du behöver. I den djupa tallriken ovan hamnade ett helt berg av mat:
150g kyckling stekt med kinesisk 5 spices-krydda.
100 g shiratakinudlar
135 gram wokad broccoli
100 gram wokade rädisor
67 gram wokad zuccini
119 gram wokad gul paprika
35 gram wokad purjolök
100 gram rivna, wokade morötter av blandad kulör
44 gram thailändsk green chilisås
Jättegott, enormt mycket mat och 360 kcalorier, uppskattningsvis.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar