Pulled chicken med cajun-ris
Inte världens godaste rätt på något sätt, men en acceptabel tisdagsmiddag på under 500 kcal.
Kycklingen (150 gram) är tillagad enligt standardreceptet [pulled chicken].
Riset, 50g, är kokat i grönsaksbuljong och stekt med en gul lök och en halv röd
paprika. Kryddning: salt och sellerisalt.
100g romanticatomater.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar