onsdag 12 augusti 2015

Fläskytterfilé och broccoli

 photo IMG_0618_b_zpsvjpxncum.jpg

Det fanns fläskytterfilé i frysen från en tidigare middag och den stektes upp och blandades med smörstekt broccoli och serverades med en sås på matyoghurt och sweet chilisås. 

Per skalle:

150 gram fläskytterfilé, ugnsstekt
200 gram broccoli
10 gram steksmör
2 matskedar matyoghurt
1 matsked sweet chilisås

Mycket välsmakande och faktiskt inte mer än 364 kalorier. Jag är väldigt nöjd med denna middag! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar