torsdag 20 augusti 2015

Fusk-indisk kyckling och risröra

 photo IMG_0930_b_zpswfrf7v1z.jpg

Det ser väl ganska mediokert ut men det smakade riktigt bra! Den här "fuskindiska" rätten består av:

Stekt kycklingsfilé, 150 g per skalle, kryddad med Garam Masala.
Stekt paprika (röd och gul).
Kokat ris (50g/pers i okokt tillstånd) - nedrört i stekpannan
2 matskedar stark Ajvar
2 matskeder matyoghurt kryddad med rivet limeskal

Drygt 421 kalorier. Inte pjåkigt alls. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar