torsdag 2 juli 2015

En enkel kall lunch en varm dag

 photo IMG_20150702_123418_zps5jfv3piz.jpgDet var riktigt hett idag och jag orkade inte med någon avancerad matlagning. Så jag slängde ihop det här. 

Rostat Olympiabröd. Tre skivor fick plats på tallriken, resten åt jag upp vid sidan av.


Fusktzatziki på avrunnen matyoughurt, riven gurka som fått vattnet utpressat och en halv vitlök. Det hade kanske varit bättre att ta lite vitlökspulver istället för smaken blev i kraftigaste laget. Sedan hade jag tänkt att ha lite svartpeppar i men den glömde jag faktiskt.

Skivad gurka.

Rostbiff. Den här var "sydamerikansk" och jag missade varifrån den egentligen kom. Annars brukar jag faktiskt oftast köpa svensk rostbiff. 

Cirka 420 kcal. Det får duga. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar