torsdag 16 juli 2015

Kött, pommes, yoghurtsås och inlagd rödlök

 photo IMG_9616_b_zpsbnfj1cc2.jpg

Det här gjorde inte ont någonstans. Det du ser på bilden är:

Rostasfilé. En liten bit på 122 gram.

Pommes Frites. 200 g, gjorda i Tefal Actifry Express och skurna med hjälp av en skärmaskin vi köpte i Belgien i helgen. Det är typ en sådan här fast billigare.

Inlagd rödlök, receptet här.

Improviserad sås gjord på lite matyoghurt, hemkörd senap [Formel 2], mejram, svartpeppar och vitlökspulver.


Hur gott som helst och under 450 kcal.  

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar